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रोज मेडिटेशन करने से क्या होता है? एक्सपर्ट से जानें कितनी देर करना फायदेमंद
- मन शांत होता है, तनाव और चिंता कम होती है ध्यान तनाव और एंग्जाइटी को कम करता है, मन को शांत रखता है।
- याददाश्त और एकाग्रता बढ़ती ह रोज ध्यान करने से दिमाग में ग्रे मैटर बढ़ता है, जिससे याददाश्त और फोकस मजबूत होता है।
- नींद की गुणवत्ता सुधरती है ध्यान करने से अच्छी और गहरी नींद आती है।
- हैप्पी हार्मोन बढ़ते हैं रोजाना ध्यान से डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे हैप्पी हार्मोन रिलीज होते हैं, जिससे मूड अच्छा रहता है।
- ब्लड प्रेशर और दिल की सेहत में सुधार ध्यान ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और दिल की सेहत को बेहतर बनाने में मदद करता है।
भारतीय उद्यमी संघ सम्मेलन 2025 में उद्योग मंत्री ने बढ़ाया उद्यमियों का आत्मविश्वास
- भारतीय उद्यमी संघ का चौथा "भारत उद्यमिता सम्मेलन 2025" एनडीएमसी कन्वेंशन सेंटर, दिल्ली में हुआ, जिसमें देशभर से युवा उद्यमी शामिल हुए।
- मुख्य अतिथि उद्योग, फूड सप्लाई व पर्यावरण मंत्री श्री सरदार मनजिंदर सिंह सिरसा ने स्टार्टअप्स की चुनौतियों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि परिवार और समाज से सहयोग मिलना सबसे बड़ी नींव है।
- सम्मेलन में 65 उद्यमियों को विभिन्न कैटेगरी में सम्मानित किया गया, जिनमें भारत इनक्यूबेटर अवॉर्ड व भारत एंटरप्रेन्योर अवॉर्ड प्रमुख रहे।
- वक्ताओं ने तकनीक, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, ग्रामीण विकास, एवं नई पीढ़ी के स्टार्टअप्स में नवाचार और अवसरों पर चर्चा की।
- भारतीय उद्यमी संघ ने देशभर के स्टार्टअप्स को एक साल की हैंडहोल्डिंग सपोर्ट देने की घोषणा की और "एक भारत उद्यमी भारत" का संकल्प लिया।
रामदेव का ट्रंप टैरिफ पर सख़्त जवाब: "Pepsi, KFC, McDonald’s जैसी कंपनियों का बहिष्कार करें"
- बाबा रामदेव ने ट्रंप के भारत पर 50% टैरिफ लगाने के फैसले को तानाशाही और राजनीतिक धौंस बताया।
- उन्होंने देशवासियों से Pepsi, KFC, McDonald’s, Coke, Apple, Nike जैसी अमेरिकी कंपनियों और उत्पादों का बहिष्कार करने का आग्रह किया है।
- रामदेव ने कहा कि जब भारत अमेरिकी कंपनियों का बहिष्कार करेगा, तो अमेरिका को टैरिफ वापस लेने पर मजबूर होना पड़ेगा।
- उन्होंने भारतीय उत्पादों के समर्थन, ‘मेक इन इंडिया’ को मजबूत करने और देश की अर्थव्यवस्था को आत्मनिर्भर बनाने को समाधान बताया।
- रामदेव ने यह भी कहा कि अगर भारत, चीन, रूस जैसे देशों के साथ गठबंधन बनाता है, तो डॉलर की ताकत भी कमजोर हो सकती है।
टैरिफ वॉर के बीच मोदी-शी चिनफिंग की अहम मुलाकात, 31 अगस्त को तियानजिन में होगी बैठक
- पीएम नरेंद्र मोदी और चीनी राष्ट्रपति शी चिनफिंग की द्विपक्षीय बैठक 31 अगस्त, 2025 को तियानजिन, चीन में एससीओ शिखर सम्मेलन के मौके पर होगी।
- प्रधानमंत्री मोदी 7 साल बाद चीन जा रहे हैं, उनकी पिछली चीन यात्रा 2018 में हुई थी।
- पीएम मोदी जापान में वार्षिक शिखर सम्मेलन के बाद चीन पहुंचेंगे और राष्ट्रपति शी के निमंत्रण पर एससीओ में हिस्सा लेंगे।
- बैठक में सीमा विवाद, व्यापार, कनेक्टिविटी और क्षेत्रीय स्थिरता पर चर्चा होगी, हाल ही में सीमा पर तनाव कम हुआ है।
- मुलाकात का महत्व इसलिए भी बढ़ जाता है क्योंकि अमेरिका के ट्रंप प्रशासन के टैरिफ वॉर के बीच भारत रणनीतिक संतुलन और नए सहयोग की संभावना तलाश रहा है।
दिल्ली सरकार की स्टार्टअप नीति 2025: 2035 तक 5000 स्टार्टअप, 200 करोड़ का फंड
- दिल्ली सरकार का लक्ष्य है 2035 तक 5000 स्टार्टअप स्थापित करना और दिल्ली को ग्लोबल इनोवेशन हब बनाना।
- इस योजना के तहत 200 करोड़ रुपये का स्टार्टअप वेंचर कैपिटल फंड बनाया जाएगा, जो स्टार्टअप्स को प्रारंभिक वित्तीय सहायता प्रदान करेगा।
- नीति में स्वास्थ्य, फिनटेक, रोबोटिक्स, ग्रीन टेक्नोलॉजी, ऑटोमोटिव, आईटी, बायोटेक्नोलॉजी आदि कुल 18 क्षेत्रों पर फोकस रहेगा।
- स्टार्टअप्स को उद्योग संघ जैसे FICCI, CII की मदद से मार्गदर्शन मिलेगा तथा विभिन्न वित्तीय प्रोत्साहनों का लाभ मिलेगा।
- नीति में महिलाओं, पिछड़े वर्गों को विशेष प्रोत्साहन और स्टार्टअप फेस्टिवल आयोजित करने जैसे कदम शामिल हैं, जिससे उद्यमिता को बढ़ावा मिलेगा।
जम्मू-कश्मीर में भारी बारिश से रेल सेवाएं ठप, 65 ट्रेनें रद्द
- भारी बारिश का प्रभाव: लगातार बारिश और बाढ़ के कारण जम्मू-कश्मीर में रेल सेवाएं बाधित हो गई हैं, जिससे दिल्ली, पंजाब, हरियाणा और जम्मू-कश्मीर के यात्रियों पर बड़ा असर पड़ा है।
- उत्तर रेलवे ने श्री माता वैष्णो देवी कटरा–नई दिल्ली वंदे भारत एक्सप्रेस सहित 65 ट्रेनें रद्द कर दी हैं; कई लोकल ट्रेनें भी प्रभावित हुई हैं।
- ट्रेनें अचानक रद्द होने से यात्रियों को स्टेशन पर लंबे समय तक इंतजार और असुविधा का सामना करना पड़ रहा है; रेलवे भोजन, पानी और ठहरने की सुविधा देने की कोशिश कर रहा है।
- रेलवे ने यात्रियों की मदद के लिए हेल्प डेस्क और हेल्पलाइन नंबर जारी किए हैं, जिससे यात्री अपनी यात्रा के बारे में जानकारी ले सकते हैं।
- रेलवे ने अपील की है कि यात्री यात्रा से पहले अपने ट्रेन की स्थिति जरूर जांचें, साथ ही मौसम सामान्य होने पर जल्द सेवाएं बहाल करने का आश्वासन दिया है।